Knusperndes-Nuss-Granola
Nuss-Granola mit Buchweizen liefert Magnesium und B-Vitamine für Konzentration und Nervenfunktion.
Knusperndes-Nuss-Granola ansehenPflanzlich, bunt und alltagstauglich
Rezepte für
mentale Stärke.
17 vegane Rezepte mit Zutaten, die Körper und Geist nähren. Von knusprigem Granola über würzige Bowls bis zu fruchtigen Eisideen.
Die Sammlung
Alle Rezepte
In der Reihenfolge des Rezepthefts zusammengestellt.
Beerenverliebter Quinoa-Crêpe
Veganer Quinoa-Beeren-Crêpe mit Antioxidantien zum Schutz der Gehirnzellen.
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Goldkruste vom Ofen
Saftiges Körner-Saaten-Brot mit wertvollen Fettsäuren für Gehirn und Nerven.
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Samtiger Cashew-Genuss
Fermentierter Cashew-Aufstrich für eine gesunde Darmflora und eine starke Darm-Hirn-Verbindung.
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Feuriger Paprika-Walnuss-Zauber
Veganer Aufstrich mit Walnüssen, reich an Omega-3 für die Gehirnfunktion.
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Wärmende Grillgemüse-Suppe
Vegane Suppe mit pflanzlichem Protein und Aminosäuren zum Schutz der Gehirnzellen.
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Wrap-Werkstatt
Vollwert-Wrap mit nährstoffreichen Zutaten sorgt für eine gleichmäßige Energieversorgung.
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Orient-Wrap
Veganer Kichererbsen-Gemüse-Wrap liefert pflanzliches Protein und Ballaststoffe für geistige Leistungsfähigkeit.
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Goldknusper-Tofu
Knusprig gebratener Tofu mit essenziellen Aminosäuren für die Bildung von Neurotransmittern.
Goldknusper-Tofu ansehenKnusper-Bowl
Bunte vegane Bowl mit Tofu und rotem Knusperreis versorgt das Gehirn mit pflanzlichem Protein und langanhaltender Energie.
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Herzhafter Bohnen-Bratling
Kidney-Bohnen-Bratling mit pflanzlichem Protein für mentale Ausdauer.
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Rustikale Kartoffel-Spinat-Pfanne
Vegane Kartoffel-Spinat-Pfanne mit wichtigen Mineralstoffen für Nerven und Gehirn.
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Pfannen-Omelett
Veganes Omelett mit pflanzlichem Protein für mentale Leistungsfähigkeit.
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Ozeanrolle Deluxe
Nori-Tofu-Sushi mit Reisnudeln und Cashewkernen liefert Mineralstoffe für Gehirn und Nerven.
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Bananen-Nusseis
Mit natürlichen Fetten aus Nüssen, Hanfsamen und Banane liefert dieses Eis Energie, Sättigung und mentale Stabilität.
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Fruchteis
Fruchteis mit Beeren liefert natürliche Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe für Zellschutz, Energie und mentale Frische.
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Fruchtglück aus Beeren
Beerenmarmelade mit Dattelmus für natürliche Energie und gute Stimmung.
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